生病时如何吃水果

    水果维生素丰富，还有大量纤维，对身体健康很有益处。生病的时候，选择性地吃一些水果，还可以起到辅助治疗的效果。同样，要是病人吃了不该吃的水果，也会事与愿违，加重疾病。

　　

1.肥胖

　　

那些正在减肥的人最好少吃苹果和提子，因为前者热量高，后者糖分高。健康减肥，早上和晚上可以吃番茄，最好生吃。

　　

2.腹泻

　　

宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果。

　　

3.便秘、痔疮

　　

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，可以润肠通便；不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。

　　

4.贫血

　　

不宜吃橙子、柿子等水果，因其含有较多的鞣质，极易与铁质结合，能阻碍机体对铁的吸收，且还能引起便秘。

　　

5.糖尿病

　　

宜吃富含果胶，能改善胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃等水果；不宜吃含糖分较高的枣、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果。

　　

6.肝炎

　　

宜吃香蕉、梨、枣、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C的水果，能保护肝脏，促进肝细胞再生。

　　

7.高血压、动脉硬化

　　

宜吃山楂、枣、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。

　　

8.心肌梗塞、中风

　　

宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果；不宜吃柿子、莲子等水果，因其含鞣酸有收敛作用，易引起便秘，会使病情加重。

　　

9.冠心病、高血脂

　　

宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因为这些水果富含维生素C和烟酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。

　　

10.呼吸道感染

　　

尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

　　

11.发烧

　　

宜吃具有生津止渴、清热解毒作用的梨、柑橘等水果。发烧病人出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和钾，对发烧病人有益。

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[s:151] ，楼主很有研究嘛！

相当专业啊[s:151]

嘻嘻  我爱吃水果  [s:7] [s:7]

相亲们：

我发的帖子好看吧 ！！

[s:150]   

我这里还有一个土方子。如果感冒了。晚上早点睡觉，大概半夜11点左右煎一个海子蛋吃。第二天就好了。这招对我来说。屡试不爽

什么是海子蛋？

亏恩还是蕲州芽儿。海子蛋都别。搞鬼精！-----------------煎的蛋就叫海子蛋-------------------

[s:12] [s:12]
那不叫荷叶蛋或者煎蛋吗？

嗯哄哪个，感冒不能吃蛋！吃蛋更难好！！！

屋里煎里蛋，都叫海子蛋。不信算了

还真冒听说过！

我也是第一次听蕲州文彬说的

海子蛋我叫了20几年。也吃了20几年。难道还会把名字弄错掉？？

不是格个意思!各个屋里叫法不同而已，可能蕲州方言就是叫海子蛋，就像我爸想我儿子叫他“公”，我妈非让叫爷爷，这怎么办？到我孙子这一代肯定叫我爷爷不会叫我“公”了。呵...

说的什么？

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