欢迎访问湖北蕲春县医圣故里网站——蕲州在线! 关注微信 关注微博 关注抖音 关注快手

蕲州在线

搜索
查看: 1872|回复: 8

多喝水可以治疗6种常见病

[复制链接]
发表于 2011-8-30 17:15:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
   
感冒 要喝比平时更多的水

  
每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。
  
因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

  脏病心 睡前一杯水

  
如果你心
脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。
  
当人
熟睡
时,由于出汗,身体内
的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏
病突发的危险。因此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀!

  色斑 清晨一杯凉白开
  
都听
说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?

  
人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。
  胃疼 经常喝点粥

  
有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。
  便秘 大口大口地喝水

  
便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内有宿便,缺乏水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。
  
后者需要大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便

  肥胖 餐后半小时喝一些水
  
有些人有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。想减轻体重,又不喝足够的水,身体的脂肪不能代谢,体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。

  
身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要靠水来消除,适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。
发表于 2011-8-30 19:52:33 | 显示全部楼层
喝水好处多,这个我是信的。
特别是含有矿物质的
发表于 2011-8-30 20:24:11 | 显示全部楼层
,楼主说的极是!
发表于 2011-8-30 20:37:07 | 显示全部楼层
多喝水可以导致疾病,不要多喝水。要适量的喝水才行。
渴了就及时喝水,喝水时不要狂饮。慢点喝!保持每天身体不缺水就行!
 楼主| 发表于 2011-8-30 20:56:49 | 显示全部楼层

回 3楼(张炳清) 的帖子

任何事情,物极必反。所以要适量!
发表于 2011-8-31 09:14:33 | 显示全部楼层

回 楼主(依墨子) 的帖子

以前我们胜利老师说过,每天要喝5000毫升水的。。。。。。。。
 楼主| 发表于 2011-8-31 12:36:52 | 显示全部楼层

回 5楼(婷婷) 的帖子

护士妹妹在这方面最有发言权!

发表于 2011-10-7 21:48:36 | 显示全部楼层
发表于 2011-10-7 21:52:36 | 显示全部楼层
我是来学习滴
使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册  

返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表找客服官方微信
快速回复 返回顶部 返回列表