真心不懂为什么回答全是一堆打广告的,还有人把艾灸形容为热水袋……
不过也不难理解,近些年来。艾灸确实越来越火了,伪中医越来越多。不懂艾灸的小白也会来掺一脚。
不过还是针对题主的问题来解释一下。 第一个问题: 艾灸的原理是什么? 关于这一点,百科上早有解释,概括性地引用一下 艾灸治病养生的原理一方面是用热力达到温通经络,行气活血,驱寒除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力,因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物,所以古人经过千年的摸索,最终将艾草定为施灸的主要原料。 艾灸作为传统的中医疗法,其治疗效果为无数临床实践所证实,艾灸既可以治疗亦可以保健。 具体一点,艾灸的治病机理主要有以下三个方面: 1、局部温热刺激效应 艾灸灸疗是一种在人体某特定部位通过艾火刺激,以达到治病防病目的的治疗方法,施灸点皮肤外温度上升高达130℃左右,皮肤内温度最高在56℃左右。皮下与肌层内的温度变化和表皮不同,灸刺激不仅涉及浅层,也涉及深层。 正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛;使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。同时又能使汗腺分泌增加,有利于代谢产物的排泄;还可引起大脑皮层抑制的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。研究发现艾灸具有近红外辐射作用。 人体既是一个红外辐射源,又是一个良好的红外吸收体,艾灸的近红外辐射为肌体的活动提供了必要的能量,艾灸所发出的近红外光量子能为肌体所调控。在艾灸疗法过程中,近红外辐射作用于人体穴位时,具有较高的穿透能力,是一种有利于刺激穴位的信息照射,在“产生受激共振”的基础上,借助于反馈调节机制,纠正病理状态下能量/信息代谢的紊乱状态,调控肌体的免疫力,从而达到恢复正常机能的目的。 2、经络调节作用 经络学说是中医学说的重要内容,也是灸疗学的理论基础。人是一个整体,五脏六腑、四肢百骸是互相协调的,这种互相协调关系,主要是靠肌体自控调节系统实现的。皮部起着接收器和效应器的作用,经络起着传递信息和联络的作用,头脑综合分析处理信息、发出指令、起着指挥的作用,即皮部经络系统。 大脑四肢百骸、五脏六腑,这也是生物全息论的研究结果,医学已证明,即便是一种微小的局部性病变,也会呈现全身肌体失调的一切反映(如皮肤红肿,可引起发烧、全身不适),因此,经络是一个多层次,多功能、多形态的调控系统。因此在穴位上施灸时,由于艾火的温热刺激,才产生相互激发、相互协同、作用迭加的结果,导致生理上的放大效应。 3、其它作用 灸疗的治疗作用还可以通过调节人体免疫功能实现,而且这种作用呈双向调节的特征,即低者可以升高,高者可以使之降低,因为艾灸施于穴位,首先刺激了穴位本身,激发了经气、调动了经脉的功能、使之更好的发挥行气血和阴阳的整体作用,而且激活皮肤中某些神经末梢酶类参与机体的免疫调节,因而对疾病的治疗具有明显的调节作用。 另外还有一点,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基和抗氧化作用。
虽然有些常识的人都知道抗氧化和自由基,在这里还是解释一下: 抗氧化是指抗氧化自由基的简称,人体因为与外界的持续接触,包括呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。 科学研究表明,癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。 什么是自由基? 众多医学研究及临床试验证明,人体细胞电子被抢夺是万病之源,自由基是一种缺乏电子的物质(不饱和电子物质),进入人体后到处争夺电子,如果夺去细胞蛋白分子的电子,使蛋白质接上支链发生烷基化,形成畸变的分子而致癌。 该畸变分子由于自己缺少电子,又要去夺取邻近分子的电子,又使邻近分子也发生畸变而致癌。 说白了,自由基能致癌。 如果此时你对艾灸还是一只半解,这里提供一个针灸实验,以减肥为例: 最近一项研究表示,针灸疗法往往会对机体产生一种刺激作用,针灸疗法的作用机理或许就是其能够刺激机体血清素和β内啡肽的分泌,从而有效抑制机体的食欲并且增加脂解作用,最终导致体重下降。 这个结论到底可不可靠? 来自香港浸会大学(Hong Kong Baptist University,HKBU)等机构的研究人员完成了一项利用针灸来进行体重控制的临床试验,在8周的治疗后,参与者的平均体重降低了2.47千克,最成功的参与者体重降低了7.2千克,其体重指数(BMI)也降低了3.2kg/m2,在这项临床试验中,研究人员初次研究发现利用针灸或许能够有效控制成年人的体重。 另外,很多中医黑认为中医不太科学的原因之一是它没有能提供充分的依据,而其中之一就是没有进行双盲试验。 研究人员将参与者随机分为两个组进行对照试验,即“真正针灸组”和“伪针灸组”,每组研究对象都接受为期8周、16个疗程的针灸治疗;参与者腹部的穴位包括天枢穴、带脉穴、气海穴和中脘穴等,下肢的穴位包括足三里、三阴交等穴位,随后研究者将王不留行(Semen Vaccariae,一种中药名)置于胶带中,对参与者的耳部进行穴位按压,包括耳朵中的神门穴、饥饿穴位点、脾脏和胃部穴位。 当进行针灸疗法后,研究者发现,“真正针灸组”参与者的平均体重降低了2.47千克,平均的体重指数降低了1.56 kg/m2;最成功的参与者体重降低了7.2千克,体重指数降低了3.2 kg/m2;而“伪针灸组”参与者的体重平均降低了0.54千克,体重指数平均降低了0.19 kg/m2。
第二个问题: 我从昨天下午6点做完到现在的将近18小时内,排气、排便都有一股浓浓的艾灸味儿,早上洗澡也是,现在头发已经干了,头发也是艾灸味儿,这是为什么? 你说的这个气流叫灸感是灸感,是艾灸效果比较好的情况,有艾味说明艾灸的药效已经进入人体,这种艾味还能驱蚊,如果不觉得难受的话就不影响。 排气是排病邪的反应,病邪有可能乱走,导致有种经络通了的感觉,有灸感不代表经络通了。
第三个问题: 我本人脾胃虚寒,不知是否适合艾灸? 谈到因寒而导致的疾病,无论是哪种寒导致的,都是非常适合艾灸的。因为艾灸驱寒不仅仅是表皮驱寒那么简单,艾灸的穿透性是其他热疗所不具备的功能。另外艾灸的灸感也是做其他热疗所不能体会到的。 另外,脾胃虚寒可以艾灸中脘、神阙、足三里、命门。 |