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艾灸的原理是什么?

发表于 2020-12-15 12:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天做了一次艾灸,先按摩了十几分钟,然后两个里面燃烧着艾绒的金属盒子,挂在身体附近开始烤,一个在脖颈附近,一个在腰部。然后身体被全部盖严,半小时后,身体开始出汗,差不多持续了一小时结束,最后能感觉到一股神奇的气体从腰部流向腿部,可能是所谓的经络通畅了吧。
神奇的是,我从昨天下午6点做完到现在的将近18小时内,排气、排便都有一股浓浓的艾灸味儿,早上洗澡也是,现在头发已经干了,头发也是艾灸味儿,这是为什么?
另外,我本人脾胃虚寒,不知是否适合艾灸?
发表于 2020-12-15 12:44 | 显示全部楼层
“艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线,请问这个有效和适应有数据吗?有对比实验吗?
“近红外线对人体的穿透深度较远红外线深,最多可达10mm,并被机体吸收”不等于“艾草燃烧的近红外线对人体的穿透深度较远红外线深,最多可达10mm,并被机体吸收”,艾草燃烧能有多少吸收,有多深有实验数据吗?
“近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键,产生受激相干谐振吸收效应,通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。”这个反应化学式是什么,人体细胞需要的能量是如何转化的,产生了多少ATP有数据吗?
艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,这个甲醇提取物的分子式是什么,能清除什么自由基有数据吗?
文章的意思是:艾灸能产生近红外辐射(近红外辐射的产生源多了去了,不谈剂量和疗效就是耍流氓),近红外辐射能渗透到更深处部位(这不是艾灸的原因吧),可以被人体吸收(哪个物体不能吸收红外辐射?)。所以这句话当作你的论点,那我是不是也能说:
自来水里面含有钙元素,钙元素是人体合成,修复骨骼的必备元素,可以被人体吸收。所以多喝自来水能补钙?



发表于 2020-12-15 12:45 | 显示全部楼层
艾灸是热性的,题主脾胃虚寒,是适合艾灸的。至于原理,我不是很清楚,不敢多言。不过记得在倪海厦的视频中曾经讲过一段艾灸的故事,我找一段差不多的文字给题主参考吧:

古时候行军打仗,人们是只带粮食很少带水的。因为水源好找,同时携带费力。人们到一个地方安营扎寨之后,就会四处割艾草(即使是现在你家周围的荒地上,只要你愿意找这种草还是随处可见的。生命力非常顽强,其实不止中国,美国艾草也是到处都有)。
把艾草堆起来,点燃。然后士兵散开了去找,哪个地方从地下冒烟出来。就在这个地方挖井,基本就能采到水。因为艾的性是向下的,具有找水的作用。它可以找大地的水,也可以找我们人体的水。调理我们的气血。
做普通的悬空灸还不明显,如果是把艾绒直接放在皮肤上烧。那种非常明显。你会发现艾的烟是先向下冲向皮肤,然后再升起来的。古人利用艾的这点来治病。



发表于 2020-12-15 12:46 | 显示全部楼层
1. 杀死真菌/细菌
2. 刺激交感神经
3. 放松筋膜,疏通肌肉粘连
发表于 2020-12-15 12:46 | 显示全部楼层
艾草什么都好 就是不治脑子

发表于 2020-12-15 12:48 | 显示全部楼层
真心不懂为什么回答全是一堆打广告的,还有人把艾灸形容为热水袋……
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不过也不难理解,近些年来。艾灸确实越来越火了,伪中医越来越多。不懂艾灸的小白也会来掺一脚。
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不过还是针对题主的问题来解释一下。
第一个问题:
艾灸的原理是什么?
关于这一点,百科上早有解释,概括性地引用一下
艾灸治病养生的原理一方面是用热力达到温通经络,行气活血,驱寒除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力,因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物,所以古人经过千年的摸索,最终将艾草定为施灸的主要原料。
艾灸作为传统的中医疗法,其治疗效果为无数临床实践所证实,艾灸既可以治疗亦可以保健。
具体一点,艾灸的治病机理主要有以下三个方面:
1、局部温热刺激效应
艾灸灸疗是一种在人体某特定部位通过艾火刺激,以达到治病防病目的的治疗方法,施灸点皮肤外温度上升高达130℃左右,皮肤内温度最高在56℃左右。皮下与肌层内的温度变化和表皮不同,灸刺激不仅涉及浅层,也涉及深层。
正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛;使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。同时又能使汗腺分泌增加,有利于代谢产物的排泄;还可引起大脑皮层抑制的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。研究发现艾灸具有近红外辐射作用。
人体既是一个红外辐射源,又是一个良好的红外吸收体,艾灸的近红外辐射为肌体的活动提供了必要的能量,艾灸所发出的近红外光量子能为肌体所调控。在艾灸疗法过程中,近红外辐射作用于人体穴位时,具有较高的穿透能力,是一种有利于刺激穴位的信息照射,在“产生受激共振”的基础上,借助于反馈调节机制,纠正病理状态下能量/信息代谢的紊乱状态,调控肌体的免疫力,从而达到恢复正常机能的目的。
2、经络调节作用
经络学说是中医学说的重要内容,也是灸疗学的理论基础。人是一个整体,五脏六腑、四肢百骸是互相协调的,这种互相协调关系,主要是靠肌体自控调节系统实现的。皮部起着接收器和效应器的作用,经络起着传递信息和联络的作用,头脑综合分析处理信息、发出指令、起着指挥的作用,即皮部经络系统。
大脑四肢百骸、五脏六腑,这也是生物全息论的研究结果,医学已证明,即便是一种微小的局部性病变,也会呈现全身肌体失调的一切反映(如皮肤红肿,可引起发烧、全身不适),因此,经络是一个多层次,多功能、多形态的调控系统。因此在穴位上施灸时,由于艾火的温热刺激,才产生相互激发、相互协同、作用迭加的结果,导致生理上的放大效应。
3、其它作用
灸疗的治疗作用还可以通过调节人体免疫功能实现,而且这种作用呈双向调节的特征,即低者可以升高,高者可以使之降低,因为艾灸施于穴位,首先刺激了穴位本身,激发了经气、调动了经脉的功能、使之更好的发挥行气血和阴阳的整体作用,而且激活皮肤中某些神经末梢酶类参与机体的免疫调节,因而对疾病的治疗具有明显的调节作用。
另外还有一点,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基和抗氧化作用。
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虽然有些常识的人都知道抗氧化和自由基,在这里还是解释一下:
抗氧化是指抗氧化自由基的简称,人体因为与外界的持续接触,包括呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。
科学研究表明,癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。
什么是自由基?
众多医学研究及临床试验证明,人体细胞电子被抢夺是万病之源,自由基是一种缺乏电子的物质(不饱和电子物质),进入人体后到处争夺电子,如果夺去细胞蛋白分子的电子,使蛋白质接上支链发生烷基化,形成畸变的分子而致癌。
该畸变分子由于自己缺少电子,又要去夺取邻近分子的电子,又使邻近分子也发生畸变而致癌。
说白了,自由基能致癌。
如果此时你对艾灸还是一只半解,这里提供一个针灸实验,以减肥为例:
最近一项研究表示,针灸疗法往往会对机体产生一种刺激作用,针灸疗法的作用机理或许就是其能够刺激机体血清素和β内啡肽的分泌,从而有效抑制机体的食欲并且增加脂解作用,最终导致体重下降。
这个结论到底可不可靠?
来自香港浸会大学(Hong Kong Baptist University,HKBU)等机构的研究人员完成了一项利用针灸来进行体重控制的临床试验,在8周的治疗后,参与者的平均体重降低了2.47千克,最成功的参与者体重降低了7.2千克,其体重指数(BMI)也降低了3.2kg/m2,在这项临床试验中,研究人员初次研究发现利用针灸或许能够有效控制成年人的体重。
另外,很多中医黑认为中医不太科学的原因之一是它没有能提供充分的依据,而其中之一就是没有进行双盲试验。
研究人员将参与者随机分为两个组进行对照试验,即“真正针灸组”和“伪针灸组”,每组研究对象都接受为期8周、16个疗程的针灸治疗;参与者腹部的穴位包括天枢穴、带脉穴、气海穴和中脘穴等,下肢的穴位包括足三里、三阴交等穴位,随后研究者将王不留行(Semen Vaccariae,一种中药名)置于胶带中,对参与者的耳部进行穴位按压,包括耳朵中的神门穴、饥饿穴位点、脾脏和胃部穴位。
当进行针灸疗法后,研究者发现,“真正针灸组”参与者的平均体重降低了2.47千克,平均的体重指数降低了1.56 kg/m2;最成功的参与者体重降低了7.2千克,体重指数降低了3.2 kg/m2;而“伪针灸组”参与者的体重平均降低了0.54千克,体重指数平均降低了0.19 kg/m2。

第二个问题:
我从昨天下午6点做完到现在的将近18小时内,排气、排便都有一股浓浓的艾灸味儿,早上洗澡也是,现在头发已经干了,头发也是艾灸味儿,这是为什么?
你说的这个气流叫灸感是灸感,是艾灸效果比较好的情况,有艾味说明艾灸的药效已经进入人体,这种艾味还能驱蚊,如果不觉得难受的话就不影响。
排气是排病邪的反应,病邪有可能乱走,导致有种经络通了的感觉,有灸感不代表经络通了。

第三个问题:
我本人脾胃虚寒,不知是否适合艾灸?
谈到因寒而导致的疾病,无论是哪种寒导致的,都是非常适合艾灸的。因为艾灸驱寒不仅仅是表皮驱寒那么简单,艾灸的穿透性是其他热疗所不具备的功能。另外艾灸的灸感也是做其他热疗所不能体会到的。
另外,脾胃虚寒可以艾灸中脘、神阙、足三里、命门。
发表于 2020-12-15 12:49 | 显示全部楼层
楼主这个题目其实很大啊,看了大家的回答,觉得从药理角度,实际效果角度,物理角度都对艾灸进行了说明,看了下对于艾灸原理从中医理论角度出发的,内容比较少,因此我想从这一点出发浅谈下个人见解。

先说明一下,我只是一个不到30岁的非医学专业人员,大学学的是中医药,只因为家父师承马少群先生,致力马氏温灸三十余年,我也是因为调理身体的需要才和家父学习的这个技术,所以以下文字,无论从专业性还是严谨性可能都有很多瑕疵,我就以家父所传经验和我自己的实践经验为基础,说下我的理解。

艾灸选择的药材是艾绒,是根据先人实践的结果得来的。从药理方面阐述,最高点赞的回答已经非常全面,不再赘述。

从中医理论角度,中医把人体视为一个整体,讲究阴阳平衡,对待疾病需要辨证施治,这是中医诊疗的核心原则。我们平时看病吃中药,大夫都会说,吃完了这几服药要回来复查,而大家也发现,大夫的药方有的每次开药都会变几味,有的时候就按照原样去抓方子,其原因也正是“辨证施治”——因为人体内环境(不是西医概念的)是时刻在变化的。健康的人,身体内部外部是一种动态平衡的状态:冷了我们打寒颤是本能让细胞的线粒体产生更多能量让我们御寒,热了出汗是为了平衡体内外的温度,这个道理浅显易懂。因此,对于人生病,我们可以看做人的“动态平衡”被打乱。而喝中药,目的就是调节回自身正常的“动态平衡”状态。这样理解“辨证施治”可能要直观些。

那么说到艾灸,观其形,嗅其味,燃其质,都是“热”“烟”“气味”这样的感受,很容易被认为艾灸是热的,自然适用于寒、湿、虚这样的症状,其实不然。原始社会,当人类的老祖先没有任何药物的情况下,如果是不舒服,得病了,都会有本能的反应:休息,靠近火堆取暖。我理解为,这两种行为都是为了取得身体内外环境重新“动态平衡”。否则你怎么解释,发烧了需要蒙着被子睡一觉,而不是脱光了去冲冷水澡呢。因此我认为艾灸通过这种“热”“烟”“气味”综合的刺激经络穴位,能够调动人体自身的新陈代谢能力,激发人的“自愈”能力,而这种自愈能力非常强大。

从另外的观点,中医认为病必有“不通”的概念,一个人如果气机畅达,肌肉组织协调,那就是健康的,反之,形成疾病:外伤比如扭伤后关节红肿,血液是汇聚在患处的,磕碰青紫了,血液是瘀滞在患处的;同理可推断,很多病症如心脑血管疾病,妇科病,抑郁症,骨坏死等等,都有这个“不通”的概念在里面。而艾灸则通过温热的特性,对于气血的催动作用强大,尤其是对于“气”的调节是十分明显的。这就好像经过艾灸后,原本堵塞的地方(可以是实际的病灶,也可以是体内气血)被疏通开,那么陈旧的,不好的东西就随着自身“代谢能力”的提升而以各种形式排出体外(看到有文章总结说26种现象,我想说实际上百人百样,是有规律可循的),如觉得四肢冒凉气,出汗,大小便味道重,睡眠增多,甚至觉得心情好的都有。这都是艾灸“疏通”后的效果——原先身体里所有让机体“不平衡”,产生疾病的要素(寒、热、淤、湿)都排出体外。

第三方面,又回到人体的平衡和疾病关系上,每个人的“平衡态”都是不一样的,有人天生体力好,有人天生不爱动,因此有“体质”的说法。那么正常健康的人我们心里都有一些标准:身材匀称,肌肉分布均匀结实,说话声音适中,能跑能跳,能吃能睡,排便畅快,全身哪里都舒服,心情好……都是大白话,但这就是我们心中对于“健康”的标准。而到疾病上中医又归类很多种,尤其热,实等证,其实经过治疗后,都发现有“虚”的地方——如果这个人完全的阴阳平衡,就没有“过旺”的状态,虚也是相对“旺”而言的。因此对于艾灸,我们从人体整体的概念去看,它具有调和人体“阴阳”稳态的作用,也就是说,无论是什么证,只要身体允许,用正确的方法进行艾灸都是可以治疗的。其最终目的是要达到自身的“稳态”

第四方面,也就是艾灸的持久性,艾灸的作用在于其持续性,如果用热水袋去捂着穴位,和用艾灸去灸穴位,虽然都是热,但是拿开热水袋,不一会儿就觉得凉了,可是灸过之后,你觉得热是持续的。这是艾灸和温热疗法的本质不同。艾绒不经口服,依靠其点燃的“烟气”和热作用,因此,“烟”我认为是必不可少的。那么究竟这个烟会不会有害,很多文献已经给出了答案,燃烧产生的物质是安全无害的。

总结起来,艾灸就是通过其药物的物理和化学特性,在中医的整体观,辨证施治的理论指导下,调动人体自身新陈代谢机能,达到提升自身“生命力”,从而体现出其治病的效果。

非专业医生,遣词不准确的地方还请专业人士指出,非常感谢!

发表于 2020-12-15 12:51 | 显示全部楼层
所谓艾灸,就是加热添加了特殊中草药成分的艾制品,作用特定部位(有穴位,阿是穴,劳损点等),以达到温养经络,祛湿散寒,补充气血的作用。
艾灸有三个要点看是不是艾灸

药热穴

药,
最首要的就是我们常说的艾草,然后因人因病,辩证论治,添加其他不同作用的药材进去,称为药灸,比如非常有名的雷火灸,就是添加了强力的活血通经络一些药材,对风湿性关节炎效果特别好。艾草质量,以及其用药质量就决定了艾灸的一部分功效,所以建议大家用尽量好些的艾。

热,
就是温度。艾灸能很好的温养经络,也是由于它的温度。这个主要是艾条燃烧时产生的红外线所起到的作用。红外线对于人体的修复性,以及促进细胞新成代谢的作用都是非常好的。

穴,
就是根据中医理论指导,辩证用穴(或者特定部位)。现在市场上艾灸非常火,有些艾灸做起来就是全身108个大穴,或者没有目的性的一大片一大片的灸,是不可取的,丧失了中医的因人而异,辩证论治的特点。用《灸绳》里的话就是像一个烤火炉一样了而已。如果药那一点体现了辩证论治的特点,而辩证用药,那么穴这一点更是。因为很多艾制品都是纯艾,而灸的穴位就特别凸现其效果的好坏了。

满足药热穴三点的,就是艾灸,就可以达到艾灸的效果。所以这三点很重要。
这里要补充一下,为什么艾灸艾灸,必须是有艾才有灸呢?“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”纯阳之性,又通十二经,有回阳救逆之功,对于风寒湿等寒症,可以达到灸到病除的效果(当然急症效果快,慢性病要长时间坚持)。
题主提到脾胃虚寒,这种症,艾灸最适宜不过了。因为艾灸补中益气,祛除寒气的效果非常好。长期坚持灸,中脘,关元,气海,还有足三里,效果会很好的。
另外艾灸灸完有26种好转反应,因个人体质不同出现不同症状。根据题主的说的,说明你身体比较虚,而且湿寒之气比较重,特别是湿气。
发表于 2020-12-15 12:51 | 显示全部楼层
本人长期坚持艾灸,现阶段,灸足三里5 分钟就开始生津,效果相当好。
说说本人的身体情况:寒,很寒,非常寒,曾经在广州的冬天,感觉自己的腰象坐在冷水里一样,冬天从来没睡暖过被子。大便不好,月经濒绝,唉,惨!
再说艾灸,初试时,足三里,没经验,烫伤,但效果奇好,三里不干时,胃口大好。再后来,夏天专灸腰背部,大量流汗。冬天少灸。再后来,夏天适度灸腰背部,加灸中脘、神阙、关元,归来、足三里等。
现在身体明显好转,冬天睡暖和了,不怕冷,月经正常。
另外艾灸冶感冒,帮助孩子长个那也是奇效。自从玩了艾灸后,家人就再也没去过医院了。
在如今看病难,看病贵的环境中,超有成就感!
发表于 2020-12-15 12:52 | 显示全部楼层
我失眠七年,看了很多医生也做了很多努力都无济于事。最后通过研究黄帝内经和一些中医书籍,用艾灸彻底治好了失眠,找准了穴位一次就见效。
我喜欢通过经典古籍找标准答案,并且通过大家名医的论断去验证,最后在实践中体会正确性。
定义:‘烟熏火燎谓之灸’ ‘八木之火不可灸’第一说明,灸主要是通过热力的作用疏通经络,刺激身体的自我修复和平衡。第二,灸并不是艾的专属,八木是指八种油脂丰富燃烧燥烈的树木(自行百度),除此之外的都可以用来灸,只是艾比较理想的原料,热力温和渗透力强,廉价方便等原因,所以为首选。因此,艾灸发挥主要作用的是热力而非艾。
作用:‘行营卫’,营可以理解为营养液体包括血,津,精等五脏六腑的精华液体,这是黄帝内经的说法,后世医家更多的称之为阴;卫可以理解为促进代谢的阳气,如果营是汽油,那么卫就是汽油燃烧后产生的能量,可以理解为阳。行是动词,即使营卫通行无阻。
经络:经络是中医理论的基础之一,判断一个中医是否有水准,一定要看他分析你的病情有没有考虑到病在什么经络。不懂经络的医生不管怎么夸夸其谈也不会看到疾病的本质,更不能辩证治疗。人体有奇经八络还有任督两脉(对就是金庸小说里面的任督两脉,打通之后虽然不能称为武林高手,但是确实感觉舒畅很多),各种经络我至今也没有完全没明白,因为我只能把自己当小白鼠,对自己发病的经络有所领悟,其他的经络知之甚少兴趣不大。按照黄帝内经的理论,营卫是要在遍布全身的经络里面周而复始的流通无阻,联系五脏六腑,输送营养,排泄垃圾,平衡阴阳。这样人就不会生病。如果经络堵塞,疾病就产生了。经络堵塞和营卫不荣是同时发生的,营卫动力不足(原因比如女性血虚,大病一场,饮食不规律,熬夜过度等)会引起经络拥堵,而经络拥堵会让身体五脏六腑不能平衡协调,引发各种疾病。
原理:理解了以上,原理就很明了了。自行体会。

发表于 2020-12-15 12:52 | 显示全部楼层
艾灸的原理就是热.
人体在热的环境下, 会提升能力. 所以人体会通过发热来抵抗外敌. 比如我们常见的感冒发烧.
同理, 在艾灸针对性部位的热, 可以提高肌体代谢能力, 加速血液循环. 比如疤痕灸会形成持续的肌体免疫力提高,进而达到治疗的效果.
一般人的艾灸主要是对应的虚寒证, 虚寒的表现比如血液流通缓慢, 器官功能下降. 其实这都是生活常识,比如痛经用热水袋, 胃寒疼用热水袋, 腰痛热敷等都是帮助加快血液循环.
但是艾灸的优势是烟少,灰少,持续时间长, 温度相对恒定. 而且制作成艾灸条可以方便针对穴位.
所以呢, 体虚的人,并不适合长期艾灸. 脾胃虚寒非常严重的人,也要配合其他手段治疗.
发表于 2020-12-15 12:52 | 显示全部楼层
艾灸的原理,一方面是通过艾条燃烧产生的热量达到温通经络,行气活血,驱寒除湿等效果,另一方面是借助艾草本身能通十二经络的特性。
所谓“通十二经络”,用现代医学的话来说应该是指,艾灸燃烧时产生的热量,辐射能谱是红外线,且近红外线占主要成分。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深,最多可达10mm,并被机体吸收。
艾灸在燃烧时产生的近红外线,可通过神经系统传递人体细胞所需的能量,同时为机体细胞的代谢活动,免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。 --

楼主脾胃虚寒,是适合艾灸的,主要可以艾灸这三个穴位:中脘、神阙、足三里。其中中脘和神阙在腹部,足三里在小腿,自己也可以很方便地艾灸。
中脘穴:胸骨下端,和肚脐连接线中点处 神阙穴:也就是我们肚脐的位置 足三里:位于我们的小腿正面,距离膝盖下方凹陷处约四指的距离
中脘在肚脐上方,如果找不准地方的话,可以以肚脐为中心,缓慢旋转移动艾条,让肚脐周围都感受到热量渗透。如果是悬灸,每个穴位灸10-20分钟就行了,如果是用随身灸盒,灸30-40分钟。
艾灸简单,不过艾灸前后的注意事项倒是被很多人忽略,其实这些细节往往会影响艾灸的效果。
艾灸前:
  • 刚做完运动出了大汗,或者劳累,精神紧张,饥饿时不要马上艾灸。
  • 艾灸前最好喝一杯温水,温度高于体温。
艾灸时:
  • 艾灸时火力先小后大,灸量先少后多。尤其是久病后、或者素来体质虚弱,老人、小孩灸的时候,灸量宜小。
  • 在艾灸的时候,忌喝冷水,吃冷的东西,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。
  • 艾灸时最好不要在有风的地方,这样风邪容易进入人体,反而会加重病情。
艾灸后:
  • 艾灸后最好补充一杯热水,最好稍稍有点烫嘴的。
  • 艾灸后不要碰一切冷的东西,如果要洗手,也要用热水。尤其是有风湿类疾病、寒性疾病的患者。

发表于 2020-12-15 12:53 | 显示全部楼层
你脾胃虚寒,可以艾灸的,我认为艾灸是调理脾胃的最好的方法了。
艾灸靠的是艾草的药力,艾火得热力和穴位共同起作用。
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