元宵节为什么可以“走百病”？

　　众所周知，元宵节也是我们中国的一个传统节日，早在2000多年前的西汉王朝就已经有了，而元宵节的风俗，相信大家知道的也有很多。例如，吃元宵、舞狮、舞龙、“送花灯”等。其中，元宵节赏灯更是始于东汉明帝时期，经历了由宫廷到民间，由中原到全国的发展历程。

　　然而，元宵节其实还有一个风俗，相信知道的人也许就不多了。那么，是什么呢？就是“走百病”。

　　何为“走百病”？说白了，就是自明清以来一种北方的风俗，有的是在正月十五进行，有的是在正月十六进行。每到“走百病”的时候，妇女们都要身穿节日的盛装，成群结队地走出家门，然后，走桥渡危，登城，摸钉求子，直到深更夜半，才开始回家。

　　当然，此项运动，也多在妇女、老人、小孩或体弱多病者中间进行。最初也只限于妇女，因为旧时的妇女由于多操持家务，养儿育女，身体就相对劳累，体质也相对较弱，容易生病，而“走百病”则正好可以达到一个祛除病邪的目的。

　　比如：依据明朝作家刘侗、于奕正《帝京景物略春场》中的记载，我们可以得知：“八日至十八日……妇女着白绫衫，队而宵行，谓无腰腿诸疾，曰走桥。”明周用《走百病行》：“都城灯市春头盛，大家小家同节令。姨姨老老领小姑，撺掇梳妆走百病。俗言此夜鬼穴空，百病尽归尘土中。不然今年且多病，臂枯眼暗偏头风。踏穿街头双绣履，胜饮医方二钟水。谁家老妇不出门，折足蹒跚曲房里。今年走健如去年，更乞明年天有缘。蕲州艾叶一寸火，只向他人肉上燃。”显然，元宵节“走百病”这一风俗是有据可查，有章可循的，也是我们中华文化当中的一个精品内容。

　　总之，元宵节为什么可以“走百病”？就是它可以通过人上下肢的协调运动，并配合深而均匀的呼吸和长时间的行走，达到一个强身健体的良好功效。