目前，新型冠状病毒流行，病毒毒力、个人易感性、抵抗力等都与发病密切相关，作为我国临床营养的权威专业学术组织，1月27日中华医学会肠外肠内营养学分会（CSPEN）提出发布了《关于防治新型冠状病毒感染的饮食营养专家建议》 建议尽量避免接触病源外，保证良好的营养状况，增强抵抗力，有益于降低发病风险、改善疾病预后结合CSPEN发布的建议，医院营养专家给出如下指导10个方面： 1.每天摄入优质蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时的基础上加量。不吃野生动物； 2.每天吃新鲜蔬菜和水果，根据个人情况摄入水果（比如：糖尿病人要注意水果的摄入量）； 3.适量多饮水，每天不少于1500mL； 4.食物种类、来源及色彩丰富多样，每天不少于20种食物；不要偏食，荤素搭配； 5.可以根据个人情况在平时的饮食基础上适当增加，保证营养充足均衡； 6.饮食不足、老人及慢性消耗性基础疾病患者，建议增加商业化肠内营养剂（特医食品），每天额外补充不少于500大卡； 7.新型冠状病毒肺炎流行期间不要节食、不要减重； 8.规律作息及充足睡眠，每天保证睡眠时间不少于7小时； 9.开展个人类型体育锻炼，每天累计时间不少于1小时，不参加群体性体育活动； 10.新型冠状病毒肺炎流行期间，建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品。 |
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