当前新型冠状病毒感染性肺炎疫情，世界卫生组织认为尚未构成“国际关注的突发公共卫生事件”全国防控专家组研判认为疫情可防可控。针对目前社会上防控过度和恐慌行为心理，特做如下提示： 一、注意保护自己和他人，远离传染源 1.疫情期间要少串门，尽量不去人流密集场所，更不能组织集会。出门要戴口罩并做到4小时更换一次，用过的口罩切记不能乱扔。因为乱扔行为极有可能造成病毒扩散，正确的做法是用过的口罩应消毒浸泡撕烂集中垃圾箱回收。 2.讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡，不要用手扣鼻孔、捞眼睛，咳嗽打喷嚏时避开他人或用纸巾遮挡，切记用过的纸巾千万不要乱扔，正确的方法是先消毒浸泡撕烂后集中垃圾箱分类回收。 3.加强居住环境卫生。勤打扫、勤洗嗮、勤开门窗，保持清洁卫生和居室内的空气清新。提倡不要过度消毒，以免破坏生态环境平衡。 4.注意少接触家畜家禽及野生动物。
二、增强体质，提高免疫力 1.加强合理的体育锻炼，增强体质、改善心肺功能、提高免疫力。 2.合理膳食，注意饮食清淡、尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。 3.调整心态，共渡难关。这个时候，恐慌、焦虑、懊悔都无济于事。必须尽最大可能保持冷静与理智，千万不要“病未来心态先崩”。要主动了解相关防病知识，学会判断与筛选信息来源，做到“谣言止于智”。 最后呼吁广大市民群众对坚守在一线的医务工作者给予更多的支持、信任、鼓励和理解，多一点耐心、多一点关怀。众志成城，共渡难关。 蕲春县疾病预防控制中心健教所 2020.1.25（正月初一）
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