欢迎访问湖北省黄冈市蕲春县新闻门户网站——蕲州在线! 关注微信 关注微博 关注抖音 关注快手
蕲州在线
搜索

湿度大+风力大+气温低!蕲春人的冬天已到货,你签收了吗?

发布时间: 2019-12-17 20:28| 发布者: 蕲州在线| 查看: 308| 评论: 0

习惯了前段时间的暖阳

你是不是已经忘记了

现在……大约在冬季

不过!

今天的冷空气要让你想起来

谁才是冬季的霸主!

告别“一路晴歌唱到底”

接下来的歌单将是:

“冷冷的冰雨在脸上胡乱地拍”!

湿度大+风力大+气温低!蕲春人的冬天已到货,你签收了吗?


来看看接下来的一段时间

蕲春的具体天气预报

↓↓↓

湿度大+风力大+气温低!蕲春人的冬天已到货,你签收了吗?


湿度大,风力大,气温低

人体体感格外湿冷

如不及时增添衣物

易被流感乘虚而入……

湿度大+风力大+气温低!蕲春人的冬天已到货,你签收了吗?


流感疾病防范的日常小妙招

小编已经帮大家总结好啦~

1.秋冬气候多变,注意加减衣服,避免着凉感冒。

2.加强室内通风。学校、家庭、办公室等人员密集场所要定期通风,保持空气流通,保持室内外环境卫生整洁。

3.流感流行高峰期避免去人群聚集场所。

4.注意个人卫生,经常洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾、手帕或衣袖内侧等掩住口鼻,避免飞沫传播。

湿度大+风力大+气温低!蕲春人的冬天已到货,你签收了吗?


5.劳逸结合,适度进行有氧运动,可选择散步等适合自己的活动,提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。

6.必要时接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

7.家长带有流感症状的患儿去医院就诊时,应同时做好患儿及自身的防护(如戴口罩),避免交叉感染。

湿度大+风力大+气温低!蕲春人的冬天已到货,你签收了吗?


8.饮食清淡,保证肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、主食的摄入,营养平衡才能维持正常免疫功能。每天喝水应不少于1800毫升,但不要喝含糖饮料。

@蕲春人

可能你的雪还在路上

但你的冬天已到货

请好好查收哟~

注意保暖,照顾好自己和家人

文热点