（本文转自古今蕲谈公众号。热爱蕲春历史，关注古今蕲谈。） 1 居民死因分析 主要死因顺位 2013年，全县共登记报告死亡病例3892人，其中男性2426人，女性1466人，总报告死亡率5.15%，男性死亡率6.09%，女性死亡率4.1%。2013年，导致蕲春县居民死亡前10位死因依次为脑血管病、肿瘤、心脏病、呼吸系统疾病、损伤和中毒、高血压病、消化系统疾病、传染病和寄生虫病、泌尿生殖系统疾病、内分泌营养代谢疾病，死亡专率在134.85/10万—1.08/10万之间，前10位死因占总死亡的98.2%。
全国居民主要死因分析 2014年，全县共登记报告死亡病例4948人，其中男性2920人，女性2028人，总报告死亡率6.61%，男性死亡率7.7%，女性死亡率3.98%。2014年，导致蕲春县居民死亡前10位死因依次为心脏病、脑血管病、肿瘤、损伤和中毒、呼吸系统疾病、内分泌营养代谢疾病、消化系统疾病、传染病和寄生虫病、泌尿生殖系统疾病，死亡专率在171.91/10万—8.01/10万之间，前10位死因占总死亡的97.8%。 2 主要疾病死亡分析 脑血管病（如中风等） 脑血管疾病位居循环系统疾病首位，在全人群、男性人群及女性人群死因顺位中均居首位。2013年，脑血管病死亡1020例，死亡率134.85/10万，占全部死亡人数26.24%，男性为155.85/10万，女性111.47/10万，分别占男女总死亡的25.6%和27.22%。
全国居民主要死因分析 2014年，脑血管死亡1287例，死亡率171.9、10万，占全部死亡26.01%。男性为193.45/10万，女性为149.77/10万，分别占男、女总死亡的25.14%和27.27%；脑血管病在45岁以前死亡率很低，45岁以后死亡率缓慢增高，65岁以后死亡率快速增高，85岁年龄组增至最高。 心脏病 心脏病位居循环系统疾病第二位，是全人群的第三位死因，男性的第四位死因，女性的第三位死因。 2013年，心脏病死亡737例，死亡率97.44/10万，占全部死亡人数18.94%，男性心脏病死亡率101.9/10万，女性为92.47/10万，分别占男女死亡的18.94%和22.58%。
2014年，心脏病死亡801例，死亡率106.99/10万，占全部死亡人数16.19%，男性为113.07/10万，女性100.75/10万，分别占男女性死亡的14.69%和18.34%。在心脏病中急性心肌梗死、冠心病、高心病为主要死因，占心脏病死亡总数的90.48%。 肿瘤 2013年，肿瘤死亡906例，占全部死亡人口的23.28%；死亡率119.78/10万。 2014年，肿瘤死亡1140例，占全部死亡人口的23.04%，死亡率152.28/10万，在全人群及分性别死因顺位中均列第二位。 肿瘤以恶性肿瘤为主，2013年，死亡895例，占肿瘤总死亡的9.79%。2014年，死亡1126例，占肿瘤总死亡的9.77%。 恶性肿瘤造成死因以胃癌、肺癌、肝癌、食管癌及肠癌为主，除两种女性易患乳腺癌与宫颈癌外，其余恶性肿瘤均男性高于女性。2014年，胃癌、肺癌、肝癌、食管癌等死亡率在60岁以后明显增长，其中胃癌在60岁年龄组以后死亡率增长更为迅猛，成为65岁以上人群众死亡率最高的恶性肿瘤。 呼吸系统疾病 呼吸系统疾病在全人群及女性死因顺位中占第四位，在男性中占第三位。2014年，全县因呼吸系统疾病死亡723例，死亡率96.57/10万，占总死亡的14.61%呼吸系统疾病造成死亡以慢性下呼吸道疾病为主，占79.2%，死亡率82.02/10万，慢性下呼吸道疾病自40岁开始缓慢增加，70岁以后出现明显拐点，80岁达到最高峰，85岁以后呈下降趋势。 损伤与中毒 2014年，全县损伤和中毒死亡478例，死亡率63.85/10万，全人群及分性别死因顺位均占第五位。在损伤中毒死亡构成居前5位的依次为交通事故、自杀、意外淹溺、意外跌落、其他意外事故和有意效应。 3 各种主要疾病发病原因是什么 中风、缺血性心脏病 首先，中风、缺血性心脏病主要和高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肥胖以及抽烟、喝酒等不良的生活习惯有关。 对于中风患者而言，建议平时注意控制好血压。 因缺血性心脏病和血管狭窄关联较强，因此，对于血脂、血压的控制更为关键。 肺癌、慢肺阻 对于肺癌，它的主要诱发原因之一就是吸烟，同样它也是慢肺阻的重要发病因素。 因此，抽烟人群一定要尽早戒断，此外，二手烟的危害更甚于一手烟，需引起注意。 肝癌 肝癌的发病主要与病毒感染、霉变食物（黄曲霉素）、酗酒以及肥胖等相关。 肝癌一般发现时大都已是中晚期，因此，建议应该定期进行肝部CT平扫检查，特别是有病毒性肝炎及重度脂肪肝人群。
胃癌 胃癌主要诱因有长期食用熏烤、盐腌食品，与食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物或前致癌物含量高有关。 感染幽门螺杆菌也是致胃癌的一个诱因。 胃疾病包括胃息肉、慢性萎缩性胃炎及胃部分切除后的残胃，这些病变都可能伴有不同程度的慢性炎症过程、胃黏膜肠上皮化生或非典型增生，有可能转变为癌。 高血压性心脏病 高血压性心脏病主要是由高血压引起的以心脏肥厚为代表的疾病，高血压还会引起其他疾病，比如中风等，因此高血压患者要按时吃药控制。 4 头号健康杀手：中风（脑血管病） 中风又称“脑卒中”、“脑血管意外”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中（缺血性卒中的发病率更高，占脑卒中总数的60%～70%）。 中风发病率高的主要诱因 首先，吃盐太多 《中国居民膳食指南》建议成人每天食盐摄入不应超过6克，但实际上有很大一部分人日均摄入大于12.5克，超出建议量的两倍多。 过高的食盐摄入不仅会增加高血压及心脑血管疾病的发病风险，而高血压同时也是引发中风的最危险因素之一。
全国居民中风风险分析 其次，抽更多的烟 烟草中含有大量的有害物质，它会破坏血管壁、使血液粘度增高等，容易增加中风发病的风险。 最后，大量地饮酒 酒精会引发血管的强烈反应，造成血压较大波动甚至造成脑血管破裂，此外，酒精也会促使心率加快，引发心律失常等，这也是中风的诱因之一。 因此，应对中风，最好的方法就是养成好的生活习惯。 中风有3大特点 发病率高、死亡率高、致残率高，在我国中风遗留的残疾率高达70%左右，丧失独立生活能力，给家庭和个人都带来巨大负担。
中风的12大前兆 1.头晕，特别是突然感到眩晕。 2.肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。 3.暂时性吐字不清或讲话不灵。 4.肢体无力或活动不灵。 5.与平时不同的头痛。 6.不明原因突然跌倒或晕倒。 7.短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。 8.全身明显乏力，肢体软弱无力。 9.恶心呕吐或血压波动。 10.整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。 11.一侧或某一侧肢体不自主地抽动。 12.双眼突感一时看不清眼前出现的事物。 一旦出现中风前兆或怀疑发生中风，一定要尽快就医！就诊越及时，治疗效果也会越好。 5 如何形成良好的生活习惯 合理膳食 杜绝暴饮暴食、按时吃饭，并且注意控制三高，少食红肉、少吃油炸食品以及控制糖的摄入量。 适宜运动 合理安排运动的时间以及频率，每周安排两到三次，每次运动45分钟左右。 戒烟戒酒 吸烟及过量的饮酒对身体是有害无益的，建议远离烟酒，越早越好。 健康积极的心态 培养良好健康的心态，学会做情绪的主人，学会合理的排解方式。 身体是革命的本钱 从点滴做起 向健康出发 资料来源：《蕲春县卫生志》及网络等。  |
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