余凉村委、衡爱社工开展老年人健康知识讲座

活动背景 为了切实提高老年人健康意识，普及健康理念，倡导健康生活方式，2023年11月16日上午，余凉村委、衡爱社工驻村工作队共同组织余凉村老年大学“夕阳红”志愿服务队开展“促进健康，爱暖夕阳”——老年人健康知识讲座。

活动伊始 活动伊始，为调动老年人参与的积极性，张社工带领老人做手指操运动，让老年人都带着轻松愉悦的心情聆听接下来的健康知识讲座。

健康讲座 本次讲座社工邀请到余凉村卫生所余志全医生为大家授课。他通过PPT的方式，主要围绕脑卒中的识别和处理、健康生活方式的选择、如何做好合理膳食、老年人慢性病管理、如何合理运动等方面作了详细的讲解。余医师指出，老年养生贵在坚持，要根据每个人的身体特点，自觉坚持采纳有益于健康的起居、饮食等生活习惯，才能增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，做健康长寿的老人。余医生丰富生动的讲解十分贴合老人们的日常生活，大家边听边交流，频频点头示意。紧接着大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己晚年生活质量，培养乐观开朗、积极向上的心态，让自己更幸福、更快乐!

发放小礼品 最后，余凉村委会委托社工和志愿者们为在场的老年人发放了一些小礼品。大家脸上洋溢着灿烂幸福的笑容……

活动结束 通过开展此次科普健康知识活动，向全村老人普及了健康知识，进一步增强了老年人对健康知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。下一步，余凉村老年大学“夕阳红”志愿服务队将持续发挥社区社会组织引领作用，持续举办各类涉老健康知识讲座，营造一个更加和谐、友善的社区环境。