欢迎访问湖北省黄冈市蕲春县门户网站——蕲州在线! 关注微信 关注微博 关注抖音 关注快手
蕲州在线
搜索

蕲春县第二实验中学寒假再提醒

发布时间: 2023-1-16 13:39| 发布者: 蕲州在线| 查看: 106| 评论: 0

亲爱的家长、同学们:

因为特殊原因今年的寒假比较漫长。学校教务处十分关心、牵挂孩子居家学习、生活情况,寒假是学生养成好的学习习惯、生活习惯,培养自主学习能力和生活自理能力的关键时期。“不怕同学是学霸,就怕学霸过寒假”,充分利用好了寒假时间能使学生及时巩固所学知识,拓展视野,成绩进一步提升;孩子的自制力差,如果让孩子自由放任,就会使孩子迷失自我,成绩急距下滑。学习如逆水行舟,不进则退。为了使同学们过一个充实而有意义的寒假,学校教务处特作如下安排,请全体同学自觉遵守。


01

时间安排


一、作息时间安排

7:30 起床、洗漱

7:50----8:20 体育锻炼 (体育锻炼可以选择室外跑步、跳绳、球类等交替进行,跳绳每天200次,球类可以选择篮球或排球,篮球左右手拍球各100次,排球颠球100次,篮球或排球二选一,建议周一三跑步、二四五跳绳和球类训练)

8:20 早餐

8:50--9:10 语文晨读(可以读学过的课文、也可以读课外名著、名篇)

9:20--11:20 寒假作业(有计划的分科完成)

11:30--14:00 午餐和午休(自由安排)

14:10--14:30 练字20分钟(学校发的写字作业或正楷字帖)

14:40--16:00 寒假作业

16:10--17:00 拓展作业(寒假作业完成快的同学自行完成培优作业,培优资料自行购买)

17:10--18:00 晚餐及自由活动

18:10--19:00 英语沙龙(读英文课内或课外阅读)

19:10--20:30 课外阅读、看书

20:30--21:30 自由安排,可以适当看看电视

21:40 洗漱休息

说明:以上为周一至周五的时间安排,周六和周日,年三十、初一初二三天可以安排学生休息,做室外活动、爬山、室外劳动、走亲访友等有意义的事情。

02

完成“五个一”


读一本名著、

看一部英文电影或电视剧、

完成一次室外或室内劳动、

走访参观一个名胜古迹或特色园区等、

完成一件科普仓作(八年级同学可以完成自制物理实验器材,七年级同学可以制作科学小发明)


03

特别提醒


假期学生容易养成坏习惯,以下习惯要绝对杜绝:

1、沉迷手机。全体同学寒假不能玩手机,不能养成依赖手机的坏习惯。

2、熬夜。不能通宵达旦地玩游戏、看电视。

3、乱吃零食。要多吃正餐,少吃零食,要注意食品卫生,保重身体。

4、过度燃放烟花爆竹。燃放烟花爆竹要注意节制,要注意安全。

同学们,寒假在家要孝敬父母、尊重长辈,要遵守社会公德,做一个文明礼仪、乐观向上、勤奋好学的阳光少年,请按照学校安排合理的规划自己的假期生活,祝同学们学习进步、身体健康、假期快乐!


请各位家长监督好孩子的假期学习和生活,任何优秀与成功背后都是苦行僧般的自律。孩子的健康成长离不开家长的监管和督促,希望能通力配合。祝各位新春愉快、身体健康 、阖家幸福!

蕲春县第二实验中学 教务处

2023.1

文热点