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艾灸做完要封穴 ?灸后封穴,这些让艾灸事半功倍的秘籍!

发布时间: 2021-1-25 23:10| 发布者: 蕲州在线| 查看: 22| 评论: 0

艾灸做完要封穴 ?

为什么要封穴,怎么封?艾灸完一个穴位的时候要封穴,用拍、锤、点、按、揉、捏等方法封好一个穴位然后再灸另外一个穴位......因为艾灸后穴位都处于开放状态,经络也处于通畅中,如果不把穴位及时封好,会造成寒气更容易入侵,并顺这经络入侵更深,所以封穴尤为重要!很多人做完艾灸会感觉更容易感冒或病情更加重(除好转反应),很大的因素是因为没有认真及时封穴。操作方法:很简单,在灸完的穴位和患处做轻轻拍打1到2分钟,然后按压1分钟甚至更长时间即可。

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艾灸时间怎么选择?

一年365天都可以艾灸!古人认为,因为艾灸最好的时间点是在白天日出以后,这样身体可以顺着天地之间的阳气上升的趋势走。但由于大家白天要上班,所以晚上也是可以艾灸的。不过最好在10点结束,因为太晚艾灸可能会伤阴,导致失眠。可以同时加灸一些滋阴的穴位(涌泉穴、太溪穴、三阴交),问题就解决了。

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艾灸不是烤肉,并非越烫越好

不知道会不会有大神认为,艾灸和烤肉区别就是:一个烤的是人肉,一个是猪肉牛肉羊肉海鲜肉呢......这年头,大家都把艾灸当成了一个中医入门最简便的途径,往往直接就拿个艾条烤,摸着一个穴位就上。认为艾灸越烫,效果就越好。

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“灸”和“炙”是完全不同的。

灸是讲究入穴的,用阳气和艾的能量舒经活血,消炎散寒,能量要顺着穴位进到身体里面去的。所以灸法是通过毛孔的打开,穴位开阖,经络的疏通,把阳气的能量穿透进身体里。而炙,它本意是用火烤肉,火越大,肉越好吃… 而且艾烟含有人体需要的96种元素,红外线带着药物穿透我们的皮肤我们的穴位,通常我们的经络,是药力的渗透,而不是烤。

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找穴不需要死死按着书上来!

千万不要太执着于书本上穴位的具体位置,但一定要以穴位的位置为出发点,在它旁边不超过一厘米的范围内寻找最佳的敏感点。可能你一开始的时候仅仅感觉到艾条下面皮肤热,你来回动动,在这个穴位不远的地方,能发现即使放在上面,也感觉不到皮肤热,而是里面发热,或者其它地方发热,那么就在这个位置艾灸。 不过,如果你用的是艾灸罐之类,一灸能灸到好几个穴位,那这个问题就不用担心。每个穴位原则上是“灸到感传消失了,只能感觉到皮肤灼热”为止。每个穴位灸15-20分钟为好。

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艾灸“得气才是关键

“灸之要,气至则有效。” 我们一直有不少客户反馈,在灸八髎、神阙等某个穴位的时候,有股很舒服的热气流往全身窜,这就是艾灸真正起作用了。

“气至”又称“得气”,指的是:灸的表面不热深部热,局部不热远部热,此处不热其他地方热或者麻。

灸疗的要点,是通过艾条灸某一个敏感的地方,并且这个地方发生了“感传”的现象,传到了其他地方去了,那么就是针灸所谓的“得气”了,那么如果发生了这种感觉,那么就算是“气至”,就是有效的。

如果没有发生这个感觉,仅仅是感觉到艾条下面的皮肤感到了“烧灼”烫痛的感觉,那么这就是没有找到“正确”的地方。记住:一定要找自己身上最能发生“感传”的地方,这是关键!

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艾灸火力怎么控制?

1、看舌苔白红:越偏向白色,越可以用大的火力;越偏向红色,越要减小火力,很红的要疏通泻火了,不易上来就艾灸。 2、看舌苔胖瘦:偏胖着,可以大灸;偏瘦者要小灸。3、看舌苔有无裂纹:无裂纹,可以重灸;有裂纹要小灸,甚至弃灸。4、晚上无盗汗,可大灸,有盗汗,小灸。5、看大便:凡大便偏稀者,易用大火力艾灸。凡偏干者,要小火力灸。大便偏干怕热者为热秘,不易灸。偏干而怕冷者,为虚秘,可以灸。6、怕冷者,大灸,怕热者小灸,慎灸。但怕冷,而气血亏虚严重,阴阳两虚者,不易大火力灸。虽然怕热,但湿气重者,也可大灸。7、气机沉重,不爱说话,少动者,可大火力灸。心神不定,话多,多动者,往往小灸。

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