（图片来源网络）

• 金南洙，1915年生于韩国艾灸世家，行医80多年，可谓“韩国艾灸第一人”。曾任北京针灸骨伤学院（现属北京中医药大学）客座教授。现任韩国正统艾灸学会会长。

下文节选自金南洙先生书中的文字——

《灸让人类健康幸福》

在人的愿望中，最大的愿望就是健康和长寿。无论是富贵荣华还是权倾朝野，没有健康的身体，一切都没有意义。很多人在年轻的时候，没有在意健康问题，等年老了，疾病来袭时才不得不重视健康问题。

我在80多年的临床实践中，一直苦恼于如何让人类健康长寿，如何才能起死回生。人是用嘴吃东西和用鼻子呼吸来维持生命的，呼吸停止会死亡，心脏停搏会死亡，几天不进食也会死亡。我认为，吃得好，呼吸得好，心跳得好，才是维持一生健康的唯一之道，所以创立了调和五脏六腑、维持阴阳平衡的无极保养灸，让患者摆脱疾病，让健康人维持健康。

我一辈子没有吃过一粒药，只是每天做一次保养灸。现今已经100岁了，仍然可以健康地各处行医，为世界各地的患者带去希望。

通过针灸能够减少很多人的痛苦，我感到自豪和有意义。但是，很多人对现代医学没有任何怀疑和担心，却对针灸保持怀疑的态度，提出是否科学、是否有效、是否危险、是否具有资格证等等疑问。这就是韩国百姓对针灸的普遍态度。但就是这样，人们在做了针灸治疗之后，对于针灸的效果表示惊讶，并且感到高兴和表示感谢。

中国、日本、美国、法国、德国、英国、意大利、俄罗斯等国家都在针灸领域投入很大的预算，积极地进行科学研究。与此相反，韩国对针灸的热情并不高。韩国针灸师们为了让正当的针灸医疗行为得到认可，付出了数十年的努力，但却一次次被现代医学代表们以非科学或高难度为理由，阻止针灸事业的发展。

每当我受到挫折的时候就想，有没有办法把针灸普及给大众，从这种无知、误解和偏见中摆脱出来，减少患者的痛苦，让健康的人延年益寿。

灸与针不同，只要掌握简单的知识和操作方法，普通老百姓可以很快学会灸疗。但是在韩国，有些人却无视并摒弃传统，导致国民对灸的了解还不如西方人士。

尽管如此，灸疗法并没有消失，灸作为民间疗法，在普通家庭里成为简便易行的疗法，并且一直延续了下来。

很多患者用了各种方法都没能将疾病治愈只能无望等死，最后选择了灸疗，结果却痊愈了。我用灸疗拯救了一一个个生命，哪里会有比这个更有意义呢！灸既能节省时间又很经济，并且没有副作用, 世上哪会有比它更重要的珍宝呢!所以，我认为灸有以下优点：第一，没有副作用；第二，可以治疗其他方法治不了的疾病；第三，老百姓容易操作；第四，几乎没有经济负担；第五，老百姓所需的疗法。

当然，要想成为用针灸治疗各种疾病的专业人士，需要长时间地熟悉医学知识和专业技术。但是，老百姓如果根据掌握的程度能够进行操作，并能带来相应的效果，就是成功的针灸。

纵览针灸书籍，很多内容普通人或者初学者很难看懂，而且只针对灸的书籍也很少。对于普通人或者初学者来说，医学术语比较生硬和难懂，所以写书要运用我们在生活中经常听和说的现代语言讲述灸疗法，让内容更加通俗易懂。

我认为，灸疗是最重要的治疗方法。如此重要的方法只有少数人知道实在太可惜，所以我们要把自己的经验记录下来，希望更多人能用灸来帮助他人减少一点痛苦，如同我和家人一样，一生都在做灸疗，没有疾病地生活。希望全世界的人们能学会这么好的灸疗法，希望全人类都可以同样健康幸福地生活。