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人身上7个地方最怕冷,一种冷代表一种病,艾灸完美解决!

发布时间: 2020-12-28 13:29| 发布者: 蕲州在线| 查看: 23| 评论: 0

中医治病,优势之一在于辨证施治,通过望闻问切,观察症状,找到背后隐藏的病根,争取达到断根之目的。就拿冷来说,冬天很多人会怕冷,其实怕冷也是一种症状,我们身上的每一种冷,往往都预示着背后有一个病根。各种怕冷症状的解决方案

脖子怕冷——膀胱虚!民间俗语,“神仙也怕脑后风”,脑后脖子,是人体最怕冷的部位之一。但很多人不知道,脖子冷,除了影响颈椎,还是膀胱虚的表现。膀胱经为足太阳经,阳气充足,它经过脖子,充足的阳气也应能温暖人的脖子,如果脖子都怕冷,那说明膀胱和膀胱经多半出了问题。这种情况下需要艾灸阿是穴,天柱,大椎、膀胱俞,八髎,艾条温和灸,每穴20-30分钟,可在各穴位移动艾灸。

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肩膀怕冷——胆不通!大家知道肩膀上有个穴位叫肩井穴,它是胆经在人体上半身的一个主要穴位。肩井穴与肩颈息息相关,专门调理肩部疾病,当一个肩膀开始怕冷,说明背后的胆经可能已经堵塞,使人胆功能减弱,无法排毒,大腿外侧肥胖等。这种情况首先艾灸肩膀阿是穴,其次艾灸胆所在的部位,正反面局部艾灸20分钟,最后艾灸背部肝俞、胆俞,以及胆经的肩井,阳陵泉穴。

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肚脐上面冷——脾胃病

肚脐上面,就是人的中焦,脾胃所在,这里冷的人,背后往往是脾胃有问题。

因为脾胃是很怕寒的,人在寒冷时,阳气会优先温暖脾胃,肚脐上面冷,说明脾胃附近的阳气已经不足,甚至已经罹患脾胃病。

此时可以艾灸:脾俞、上中下脘、神阙、关元、足三里等穴位,温中祛寒,温煦脾胃。阳气足了,肚子也会温暖,根据自己的实际情况安排施灸的时间。

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肚脐下面冷——宫寒

肚脐下,为人体丹田区域,也是女性子宫附近的位置。

正常女性肚脐下应该是常年温暖,因为这里是阳气聚集之地,得到了重点照顾。如果这里都开始怕冷,说明体寒已经比较严重,比如宫寒。

需要及早艾灸,穴位取附近的关元,神阙,命门,气海等,温补肾阳,培补元气,温暖子宫。

另外泡脚也能缓解宫寒症状,把艾叶或红花用纱布包好,放入盆内煮开泡脚,可活血通经,祛瘀止痛。

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腰怕冷——带脉寒

奇经八脉里面,有一条经脉好像腰带一样,环绕人的腰部,约束其他经脉,它就是带脉。

一个人腰寒,往往也就是带脉寒,腰部会变得松弛,僵硬。

除了日常保暖,按摩腰部之外,还应艾灸腰部的带脉穴,五枢穴,维道穴祛寒,补充阳气,温暖带脉,每穴艾灸20-30分钟,每天1-2次。

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腿怕冷——虚和堵

冬天很多人的腿会特别怕冷,尤其是中老年人和体弱的女性,甚至会患上老寒腿,背后的原因又是什么呢?

主要有两个:如果是体型不瘦但是腿冷,说明气血运行缓慢或是经络不通,无法顺利温暖下身;如果形体消瘦而腿寒,说明气血不足,无法温煦四肢末端。

这种情况可以艾灸阿是穴,八髎,足三里,涌泉,每穴15-20分钟,以感觉温热、舒适、不烫为度,可随着艾灸进程适当延长。

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手臂怕冷——肺气虚

肺经是人体十二正经循行之首,从腹部开始,向下联通大肠,然后从大肠返回沿着胃的上口贯穿膈肌,入属肺脏,从气管喉咙横行出胸壁外上方,走下腋下,沿着上臂前外侧,至肘中后最后抵达手指。

所以人的手臂怕冷,背后原因很可能是肺气虚,气血不足以温暖手臂所致。

这类人群多属于气虚体质,尤其适合艾灸,因为艾灸补气一流,艾灸膏肓,气海、肺俞等补气穴位可以有效缓解。

艾灸方法:可以用雀啄灸,也可以用艾柱灸每穴10分钟,每天1-2次,10天一歇,不上火为依据。

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