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冬天艾灸身柱穴,孩子少生病不怕冷!

发布时间: 2020-12-13 12:28| 发布者: 蕲州在线| 查看: 75| 评论: 0

大雪过后,天气越来越冷,很多成年人已经受不了,裹上了厚厚的棉袄羽绒服。小孩虽然阳气旺,但冬季阳气收藏,总是冻得小脸通红,咳嗽流鼻涕,这个时候,艾灸身柱特别合适。

冬天艾灸身柱穴,孩子少生病不怕冷!

小孩灸身柱,不怕冷

人体后背部两个肩胛骨的中间,第3胸椎棘突下凹陷中(与肺俞在同一水平线上),有一个穴位,名为身柱穴。身柱穴隶属于属督脉,接近肺脏,通于脑髓,有全身支柱之意。

冬天艾灸身柱穴,孩子少生病不怕冷!

古人发现,在婴儿出生后不久灸这个穴位,可预防消化系统、呼吸系统等多种疾病,故很早就有了“身柱灸”的说法。《日用灸法》中提到:“灸治癫狂、痨瘵、小儿惊痫,疳气。习俗称为身柱灸,小儿必灸者也。出生75日后灸之,如若疳疮,或患惊悸,虽75日以内亦可灸之。”

到了现代,身柱穴逐渐成为小儿养生艾灸要穴,天生为小孩而生,孩子艾灸身柱,效果倍于成人。冬天艾灸身柱,更可强身健体,提拔阳气,抵御冬季里的风邪寒邪,增强身体的抗寒能力。

小孩灸身柱,通百病

身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”。《养生一言草》中记载:“小儿每月灸身柱、天枢,可保无病。”

现代医学研究显示,艾灸身柱穴会调节内分泌,促进身体器官,组织间的血液循环,增强新陈代谢,改善机体免疫力,从而达到强身健体的目的。

冬天艾灸身柱穴,孩子少生病不怕冷!

比如小儿吐乳,泻吐、消化不良,哮喘、支气管炎、百日咳、灸身柱2-3日一般就可以带来显著效果。超过3岁的孩子哮喘,除灸身柱外,可加灸灵台穴,增强调理效果。

冬天还是呼吸疾病的高发期,感冒,流鼻涕,小叶肺炎,哮喘,胸膜炎等疾病多发,艾灸身柱也可以有效预防和调理。

小孩灸身柱,改善体质

早些年,传统艾灸文化受到外来冲击,国人对艾灸身柱一无所知。但在日本,艾灸落地开花,尤其是身柱灸,是日本许多学校和家庭给小孩必备的灸法。

1938年,长野县40所小学,就曾为身体素质虚弱,容易感冒,患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴。连灸了一个月后,被灸学生的食欲、体重都明显增加,学习成绩普遍提高,连灸了半年,营养不良、体弱多病的学生也大都病况痊愈。当时的记载是,很多小学生灸过身柱穴之后,很少再伤风寒,食欲增加,发育也正常,一句话形容就是体质好转了。

冬天艾灸身柱穴,孩子少生病不怕冷!

孩子虚弱的家长,可坚持替孩子艾灸身柱,尤其是学龄儿童,处于身体智力发育高峰期,乃是艾灸身柱的黄金时间。

身柱穴艾灸法则

艾灸身柱能调摄阳气,善于温通、温补,从而改善体质、增强身体机能、预防感冒,并在治疗呼吸系统及消化系统疾患上颇具良效。同时还有助于儿童生长发育,被作为助长高常用穴。

具体的艾灸方法,可以参考下面这几点:

1.一般选用艾条温和灸,孩子坐着,站着,或者趴着,自由选择。

2.艾条点燃后,距穴位皮肤2至3厘米处,定点灸,回旋灸,或啄雀灸都可以,每次艾灸身柱穴5~15分钟为宜,灸到宝宝皮肤微红即可,时间随年龄延长,灵活安排。

3.一般1~2天灸1次,每个月灸10次左右。

4.出生后3至6个月的幼儿已经可以艾灸,但要根据体质而定,体质较差的,可早灸、多灸,体质强健、营养正常的,可晚灸、少灸。

5.艾灸时宜温热不烫,妈妈可以定时把手放在宝宝的背上,感受温度,控制距离,避免灼伤。

天气寒冷,艾灸时注意不要受风寒。把握了以上几点,便可放心艾灸身柱。

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