2020年12月9日晚上十点半,蕲春气象台发布了大雾橙色预警: 【预警发布中心】蕲春县应急管理局、县气象台2020年12月09日22时37分发布大雾橙色预警信号:预计今晚到明天上午,我县将出现能见度小于500米,局部地区小于100米的雾,请注意防范! 而在12月9日 湖北气象发布多个霾黄色预警 据目前预报来看 未来三天湖北大部雨水较少 西部有短时小雨造访 想要雨水来洗尘,较难 在群霾肆虐的日子里 如何学会防霾措施,保护好自己呢? ↓↓↓ 居家 关门窗净空气。在霾污染严重的天气里,家庭应关闭门窗,等到霾散去后再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质,起到净化空气的作用。 出行 戴口罩少出门。霾污染天气市民应尽可能少出门,取消晨练,必须出门时最好戴上医用口罩防护,避免呼吸道受刺激导致疾病发生,外出归来,应立即清洗面部及裸露肌肤。 饮食 宜清淡吃蔬菜。霾天气的饮食宜选择容易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物,多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺的食物。 起居 勤喝水莫熬夜。喝水可让分泌型免疫球蛋白和粘液纤毛更加强壮,还要注意休息,不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素下降。 小编提醒大家 空气质量明显降低 人员需适当防护 一般人群适量减少户外活动 儿童、老人及易感人群应减少外出 |
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