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灸这里,缓解视疲劳,还能安神助睡眠

发布时间: 2020-11-30 20:26| 发布者: 蕲州在线| 查看: 44| 评论: 0

一招缓解眼睛酸涩疲劳

长时间看手机、看电脑,看各种荧光屏,眼睛陷入酸涩疲劳状态不能自拔,不仅视物模糊,而且眼皮僵硬耷拉不漂亮。


艾友们真实反馈,艾条悬灸印堂穴,可以明显缓解眼睛的酸痛、流泪、疲劳等问题,灸完眼部凉润润的,眼神有光,眉目舒展,非常适合普遍用眼过度的现代人。

灸这里,缓解视疲劳,还能安神助睡眠
艾灸印堂为什么能缓解眼疲劳?因为艾灸通过艾热来补正气,完成补虚泻实,而印堂穴是眼周大穴,有“明目通鼻,宁心安神”(出自《扁鹊神应针灸玉龙经》)的作用。灸时,艾热激发的正气会像水流低处一样,来到眼部,开始自愈过程。

要达到这样的效果,用对灸法很关键。艾灸时不要烫,微温、舒服即可。

注:颅内压或眼压高、高血压者,体内有异物植入者,不灸。

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