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艾灸,让你聪明不绝顶!

发布时间: 2020-11-30 10:07| 发布者: 蕲州在线| 查看: 70| 评论: 0

古人曾将头发比作“三千烦恼丝”,认为头发掉落就意味着烦恼减轻了许多。不过对于现代社会的我们来说,不管是男人还是女人,头发掉落真的能减轻烦恼吗?答案一定是否定的,脱发不但不会减轻烦恼,反而会影响我们的个人形象和健康,让我们更加忧心忡忡。


艾灸,让你聪明不绝顶!


脱发的原因是什么?


其实,少量的头发脱落是新陈代谢的必然结果,是非常正常的。不过,如果我们的头发经常是大把大把的脱落的话,那可能会说病理性的脱发了。


中医上说,“肾为先天之本,其华在发”。也就是说头发是肾的花朵,是肾的外显。从五行上来看,肾又是主黑色的,所以头发的生长与脱落以及滋润与否与肾脏有着密切的关系,头发可以反映肾中精气的盛衰。肾藏精,肾精足的人,头发浓密、乌黑光亮。反之,如果一个人肾脏虚弱的话,肾精的收藏能力就不够,头发出现凋零的现象就在所难免了。


头发还与人体气血的盛衰有着很大的关系。“发为血之余”,头发是血液的产物,“血盛则发润,血衰则发衰”,当人体的血气旺盛时,毛发的生长也就比较旺盛,血气亏虚时,头发也就枯萎、稀少了。而肝主藏血,它就如同一个大血库,如果血库中的血液不足,人体气血亏虚,以致头发营养不足而出现脱发。


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实际上脱发是不分男女的,很多女人生完孩子之后脱发,这是因为生产本身的亏虚,再加上给孩子喂奶,这个母乳也是人体精血的产物,因此这个时候的脱发主要是产后血虚引起的。还有一部分男人早早的谢了顶,肾虚是一个比较大的原因。


当然,中医认为肺主皮毛,脱发跟肺脏也有一定的关系。肺脏受损,皮毛也跟着失养,头发也就脱落了。不过,主要还在于肝肾。因此,要想让自己拥有一头亮丽的头发,最主要的就是要养好自己的肝肾之气和精血,这才是我们治疗脱发的根本。


艾灸如何调理脱发?


艾灸能够令气血和顺,令人体机能得以恢复,在日常防病治病方面有明显的效果。可以说用艾灸来治疗脱发是最好的选择,通过艾灸扶阳固本、补气养血,把肝肾之气都补足了,脱发问题自然迎刃而解。因此艾灸调理脱发,选择穴位时,一定是选择扶阳固本、滋补肝肾的穴位。当然,在艾灸之前我们必须分清病情的虚和实,才能辨证施治,精准取穴。


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1、虚证型脱发


虚证型脱发就是说你的身体肝肾阴虚了,或者说气血不足了。很多女性产后脱发都是属于虚证型脱发。肾精不足,营养物质就无法输送到头发上,头发自然就会脱落,因此艾灸的时候除了要补充肾精,还需要注重补充气血。


虚证型脱发主要特点:脱发并伴有口干舌燥、失眠多梦、舌红少苔。此为肝肾阴虚之症。


因此艾灸治疗虚证型脱发,首先要选择的是固本培元的穴位来壮大身体的元气,让气血充足。


艾灸取穴:


中脘穴


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关元穴


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足三里


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三阴交


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中脘穴和足三里都是脾胃大药,可以让胃气常盛,人体吸收的营养就多,气血得以补养。艾灸关元和三阴交可以帮助我们藏精蓄血,使人阳气足,精血充。


既然虚证型脱发需要我们填补肾精,补养气血,因此我们需要加灸肝经和肾经上的重要穴位。


肾俞穴、肝俞穴、膈俞穴


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太冲穴


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太溪穴


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2、实证性脱发


实证型脱发也叫脂溢性脱发。就是痰湿不降、湿热熏蒸引起的脂溢性脱发,主要是因为痰湿、湿热严重,其根源大多在于饮食。很多大腹便便的中年男子都是痰湿体质,早早就出现了“地中海”现象。


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实证症型脱发主要特点:这类人大多是痰湿体质,面部油腻,喜食干肥厚味,脱发多,新发生长缓慢,伴口臭,大便粘滞不爽。


因此艾灸治疗实证型脱发,首先要选择中脘、关元、足三里、三阴交等固本培元的穴位以补充人体肾经和气血,达到控制脱发的目的。其次我们还要加灸脾俞穴、肝俞穴,以及祛湿除痰的重要穴位阴陵泉和丰隆穴。


阴陵泉穴


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丰隆穴


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