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艾灸不排寒,一切都白谈!

发布时间: 2020-11-24 09:44| 发布者: 蕲州在线| 查看: 45| 评论: 0

养生不排寒,一切都白谈!

万病由寒起,寒从脚根生!

树老根先死,人老脚先衰!

女人不排寒,定有小肚腩!

女人不排寒,风湿追肾盘!

女人不排寒,肿瘤身上缠!

女人不排寒,手脚一身寒!

女人不排寒,抑郁很麻烦!

女人不排寒,月经常头痛!

女人不排寒,生育一定难!

女人不排寒,青春不复还!

女人不排寒,长寿离的远!

袪寒、袪湿、排毒!养生!

女人一定要对自己好才是爱

排寒湿有人说冷,有人说热,有人说太舒服啦,同一项护理,同样的手法,不同的体质,不同的效果,做一次有一次的效果!毒素在体内是相当于慢性中毒,它在一点一点的侵蚀你的健康,中医上说,至寒至热,治病救人!你受不了这小小的冷,小小的热,受得了攒一辈子的钱睡那张塌天的病床吗,排寒湿,从现在开始!

艾灸不排寒,一切都白谈!

体寒都有哪些体现?

肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!

肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!

腰上冷凉〈叫〉带脉寒!

肩上冷凉〈叫〉胆不通!

手臂冷凉〈叫〉肺气虚!

颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!

手背冷凉〈叫〉气不足!

大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!

小腿冷凉〈叫〉肠胃虚!

一级寒湿:在表皮,症状:皮肤瘙痒,长湿疹

二级寒湿:在肌肉,症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸 乏力,关节酸困,

三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿,症状:肩周炎,颈椎病,肩痛 .硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。

体寒的危害

血寒,筋寒、骨寒,宫寒,肾寒,肺寒,胃寒,肝寒.

久寒必痛、久痛必虚、久虚必病

现代人的各种疾病发病率越来越高,绝大部分的疾病,都与体内寒湿有直接的关系。因为,寒凉性体质,可导致体内经脉不通,血液杂质多,各个器官的代谢产物不能及时排出,堵塞了血管和经脉,导致皮肤、器官、细胞的免疫自愈力下降,而出现早衰、早亡!

体寒,导致骨髓造血细胞减少

血液是体内流动的能量,体寒时,骨髓的造血干细胞活力下降,令全身的血液能量逐步减少,各个部位的机能都达不到最好的健康状态。如果长期在血污、凝结、亏损的状态下工作,身体自然会出现各种问题。

体寒,造成千万心脑动脉硬化

体寒时,由于体温的降低,体内的脉道受堵,变得不再顺畅,致使代谢物在脉道中聚集,血管壁的厚度增加,长期的毒素聚集、沉淀,造成血液的供应不足,体内能量欠缺,各个器官的功能不能正常运作,导致心脑血管发生老化病变。

体寒,引起各种癌症高发死亡

体寒时,延缓了体内各种代谢废物毒素的及时排出,造成了体内气脉的淤堵,使人的精力、体力都在下降;过大的压力,加之不合理的饮食造成了体内营养不均衡,致使各种炎症、癌症的高发与复发。

体寒,影响下一代的健康发育

体寒时,会造成肾虚、内分泌系统紊乱失调,如果父母是在体寒的情况下怀孕生育的孩子,其先天素质就不好,孩子未来的健康势必受到影响,是“害了自己,也毁了孩子的一生”。

体寒,造成人体免疫修复力下降

长期体寒,会导致体温低,就会导致人体的免疫主力---白细胞失去活力,使身体的自愈修复系统丧失功能,而引发一系列生理疾病发生,并且一旦生病、多是久治不愈、小病变大灾。

体寒,造成皮肤与关节的衰老

长期体寒,皮肤都会显得松弛、没有光泽,容易出现“色斑、皱纹与敏感”;即使用再好的保养品护理,效果也不会理想;同时体型、关节也会变形,经常腰酸背痛;因为,体寒就会导致新陈代谢缓慢,令营养吸收与合成能力减弱,大量的毒素堆积、胶原蛋白流失,坏的脂肪也会囤积在体内器官,甚至血管内、导致衰老。

艾灸不排寒,一切都白谈!

艾灸4穴,排出一身寒气

灸大椎穴

位置:大椎穴位于项部下端,第7额椎棘突下凹陷中。取穴时,将颈部稍微向前倾,往项部与背部交界附近找寻,可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎,其下方的凹陷处就是大椎穴。

施灸方法:温和灸。被施灸者取俯卧位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1~2次,每次灸30分钟左右,10天为一个疗程。

功效:行气活血,祛除颈部寒气。

艾灸不排寒,一切都白谈!

灸肾俞穴

位置:肾俞穴位于第2腰椎棘旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。取穴时,左右腰骨最高点连线与脊椎线的交点附近为第4腰椎,向上数到第2脊椎方的凹陷处旁开1.5寸(2横指宽)就是肾俞。

施灸方法:叫旋灸。被施灸者俯卧,施灸者手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5~3厘米,左方向平行往复或反复旋转施灸。

施灸时间:每曰灸l次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为度。

最好在每晚临睡前灸。

功效:滋阴补肾。

艾灸不排寒,一切都白谈!

灸涌泉穴

位置:涌泉穴位于足底前部凹陷处,第2、3趾趾缝纹前端与足跟连线的前处,左右脚各有一穴。

施灸方法:采用温和灸的方法。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸。

施灸时间:每周灸1~2次,每次灸20~30分钟。最好在每晚临睡前灸。

功效:祛除下肢的寒气。

艾灸不排寒,一切都白谈!

灸风门穴

位置:风门穴位于第2胸椎下旁丌1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。取穴时,从大椎穴向下数到第2个凹洼,左右各旁2横指宽处就是风门穴。

施灸方法:温和灸。被施灸者俯卧,施灸者手持点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸。

施灸时间:每日灸2~3次,每次灸10~20分钟。

功效:祛除风寒。

艾灸不排寒,一切都白谈!

艾灸的排寒反应

体内寒邪重的人,在艾灸一段时间后,会感觉体表非常冷,穿多厚的衣服还是感觉冷,那么就是脏腑的寒邪再向体表移动,这个时候就是寒凉的,不要以为这样不好,有了寒凉,在逐渐艾灸的时候,你才会体会到慢慢热起来。

这个网友就是这样的体会,我也有过这样的体会,在以前的文章里面曾经写过多次,再一次告诉大家,出现这样的现象很正常,是体内寒邪在外排的一种表现。

当然这种表现人与人不同,有的人排几天就感觉渐热,而有的人寒重,会很久才感觉渐热,遇到这样的情况,一定不要气馁,坚持下来,就会有一个好的结果。

艾灸内关,专治肠胃敏感

穴位:左侧内关穴

方法:点着艾条,对着左侧内关穴灸。注意距离,要以温热为度,不要烫伤了皮肤。

艾灸不排寒,一切都白谈!

有些人的肠胃相当敏感,饮食稍微不注意,偶尔吃点凉的、酸的、辣的,立刻就腹痛、腹泻。遇到这样的病人,我一般都是用艾灸左侧内关穴的方法来处理,标本同治,让他们从此摆脱这种烦恼。

内关穴是手厥阴心包经的络穴,也是中医治疗胃痛和腹泻的常用穴位,从古用到今,效果都不错。

最初我想起使用这个方法,是因为它在医理上可行,后来,我给多个肠胃敏感的患者治疗,他们有的是疾病刚起,有的是腹泻多日未见好转,有的甚至是多年肠胃敏感,用尽中药西药、土法偏方,还是久久不愈。但不管哪种情况,我都用艾灸内关穴的方法来处理,所有人都是艾灸一次即好。

当然,大家也不必非得到肠胃不舒服的时候才想起它,平时没事就按摩按摩这个穴位,也有预防肠胃过于敏感的作用。

肚子里经常咕噜响,这样灸

穴位:神阙穴(肚脐)

方法:清艾条点着,对着肚脐灸,以温热为度。每天一次,每次一根清艾条,多则三五次,少则一次,肚子就不会怪叫了。

艾灸不排寒,一切都白谈!

如果您肚子里经常咕噜咕噜地响,感觉有点像打雷,这就是中医所说的腹中雷鸣之症。正常情况下,胃肠蠕动的声音我们是听不到的,但是如果吃了生冷的东西刺激了胃肠,造成胃气紊乱,肚子里便会发出这种怪音。我曾经给一些有腹中雷鸣症状的朋友治疗过,都是采用艾灸肚脐的方法。

这种症状通常都是因为吃了太多生冷或别的刺激性食物造成的,是食物中的寒气伤了肠胃,而除寒当然要用火。还有,位于肚脐的神阙穴有络脉直通肠胃。因此,用清艾条灸肚脐,就能够除去肠胃内过多的燥气或寒气,治愈腹中雷鸣这种怪病。

我有一个患者,30多岁,有一段时间总是腹泻、肚子里咕噜咕噜地叫,去医院检查,被诊断为慢性结肠炎,多方治疗效果都不大。有一天,他不仅腹泻,肚子咕噜咕噜地叫,还腹胀如鼓。在他给我打电话求救时,我突然想起这个治疗方法来,于是让他去买3根清艾条,每天点一根对着肚脐灸。别说,这方法还真灵,他才灸了两根,病就好了。半年后再见到他,容光焕发,气色好得不得了。他得意地告诉我说,家里现在还有一根清艾条呢!

后脑勺冒凉风怎么回事

有一位灸友反应说,近几天醒来后感觉后脑勺凉飕飕的很难受,像是湿气、寒气聚集在后脑勺一样。

这是怎么回事呢?

这其实也是寒气入侵脑部和肩颈的现象。

如果想把后脑勺的寒气排除,有三种方法:

1、在局部隔姜灸,用大姜片和大艾柱,每天艾灸5-8壮,大约的时间是30分钟左右。

2、买一个带齿如木梳样的刮痧板,每天自己用它刮痧若干次,这样就会给病邪以出处了。

3、在大椎穴放血,引寒外泄,在大椎穴用一次性放血针点刺3-5下,然后拔罐在艾灸,这样就会把寒气逼出体外。(本步骤需要在专业人士指导下操作,个人勿尝试)。

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