蕲春综合防治卒中（中风）中心正式运营！

喜讯!喜讯!

2020年综合防治卒中中心单位拟授予名单

新鲜出炉

蕲春县人民医院赫然在列

这意味着我院卒中中心官方验收通过

可以正式运营啦!

快看，新鲜出炉的名单哦

卒中中心是整合神经内科、神经外科、神经介入、急诊、重症、康复、护理、医技等医疗资源，实现对脑卒中特别是急性期脑卒中进行高效、规范救治的相对独立的诊疗单元，是脑卒中救治的质量控制和组织管理模式。我院建有规范有效的脑卒中筛查及防治体系，开辟24小时无缝隙救治卒中患者的绿色通道，有效地缩短了急性缺血性脑血管病患者从入院到溶栓的时间，使患者达到最佳治疗效果。

讲到卒中中心，

大家或许感到陌生

但如果提到“中风”

大家或许就不陌生了吧

下面小编要和大家仔细地聊一聊中风

一人中风

全家发疯

脑卒中又称中风

是我国成年人致死、致残的头号杀手

中风一旦发生，就会对脑部造成损害

严重的还可能导致死亡

那......中风了怎么办?

脑中风又叫脑卒中

脑卒中，俗称中风，是一组以脑组织缺血或出血性损伤症状和体征为主要临床表现的急性脑血管病，分为缺血性卒中(脑梗死)、出血性卒中(脑出血)。具有发病率高，致残率高和死亡率高的特点，脑血管病已成为我国国民第一位的死亡原因，严重降低人们的生存质量。

那么如何避免中风?

如何知道自己是否是中风高危人群?

如何判定自己中风了?

如何识别中风

在发生脑卒中之前，许多人会有一些“小中风”症状，小中风又被医生称为“暂时性缺血中风”，其常常发生于中风前的几天之内，因为小中风的症状较轻，病发短暂且症状常见，所以常被大家忽略。若置之不理，三个月内中风几率可达30%至50%。因此，及时发现中风的前兆信号，对于预防中风来说至关重要。

身体

3处

发出信号

，赶紧

拨打120

!

“中风120”三步识别法，将医疗急救电话号码“1-2-0”作为一个可以方便记忆的中风快速识别工具。这些数字转化为三个识别中风的方法：

1看 —— 一张脸不对称，口角歪

2查 —— 两只手臂，单侧无力，不能抬

0(聆)听 —— 说话口齿不清，不明白

如果有以上任何症状突然发生，立刻拨打急救电话1-2-0.以最快的速度将病人送往有卒中救治能力的医院进行抢救。

患脑中风的“幕后推手”

01

懒

懒得运动、懒得喝水，这都是导致脑中风的危险因素。

长期不运动不仅会使血液循环减慢，还容易导致大脑、心脏的供血减少，增加血液粘稠度，易产生血栓，加速脑梗;不爱喝水，更加重血液粘稠，产生血栓。

02

贪

这里指的是贪吃。很多人偏爱一些重口味食物，如油炸、腌制类，这些食物会升高血压，加速高血压性心脏病死亡，卒中死亡的危险相关性。

03

熬

不光是肉体煎熬，心灵煎熬也同样会导致脑卒中，情绪过于激动或者压抑，会导致血压升高，血管剧烈收缩，加速心脑血管疾病。

中风的高发人群

01

长期高血压且控制不良的人群;

02

糖尿病人群;

03

高血脂人群;

04

肥胖人群;

05

既往有TIA(短暂性脑缺血发作)和脑卒中病史;

06

情绪大起大落控制不佳者;

07

外围动脉硬化患者等。

如何预防中风?

01

改善生活方式

戒烟酒，减重，劳逸结合。

02

合理饮食

每天吃不超过一个网球大小的肉类，相当于两个网球大小的主食，要保证三个网球大小的水果，不少于四个网球大小的蔬菜。每日膳食：一个鸡蛋，一斤牛奶，一小把坚果，一副扑克牌大小的豆腐。

03

合理运动

注意运动的时间、频度和强度。时间要求半个小时以上，一般不超过2个小时。频度至少每周3次，5-6次最好。强度要使得心血管系统得到锻炼，即运动时心率达到170-本人年龄。不要每周狠狠跑几个小时，出一身汗，其实这并不好，反而会引发心脑血管突发事件。

04

有其他疾病的高危人群要注意：

● 高血压患者，注意控制血压、坚持服药;

● 高胆固醇患者，控制饮食，调脂药物;

● 糖尿病患者，积极控制血糖，防治糖尿病并发症;

● 房颤或其他心脏疾病者，积极就医。