在阴雨的笼罩下 湖北的气温依然“萎靡不振” 比气温更让人心凉的 还有我们的长假余额仅剩两天 但湖北的升温之旅 才刚刚开始 预计从今天起 湖北大部地区天气转好 最高气温将逐步回升到20℃以上 12点气温实况 对比昨天12点,你家升温了多少度? 今天白天,随着高空波动移出,我省南部降水渐止;今天晚上到后天,湖北省大部地区以多云天气为主,其中西部部分地区有弱降水。未来三天,气温逐步回升。 未来三天天气预报 假期最后几天如何调整自己 回到假期前的工作和生活状态? 1、调整生物钟:假期里的晚睡晚起打乱了日常工作学习的节奏,最后两天及时调整作息时间,保证充足睡眠。 2、改善饮食:假期大鱼大肉加重了肠胃的负担,在假期的最后两天让自己的饮食清淡一些。 3、多运动,调整状态:坚持运动,通过运动排汗能够让身体处在一个健康良好的状态。 4、制定计划:用一小段时间来理清自己的思路,做好迎接假期后工作学习的计划。 |
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读千古美文与经典相伴,诵古今经典与圣贤同行。为了培养学生读书