高中阶段最容易遭遇的问题与困惑有哪些？人生虽然漫长关键处有哪几步？新高考时代如何做好生涯规划，选择适合自己终身发展的大学和专业？为有效的帮助和引导学生树立正确的价值观和职业观，能拥有健康身心，成就精彩人生，9月7日下午，蕲春一中特邀武汉理工大学心理健康与职业发展研究所所长雷五明教授走进我校“名师大讲堂”，为全校师生作了以“高效学习，快乐生活”为主题的专题报告，高一、高二两个年级2600余名师生聆听了讲座。副县长徐晓燕，姜小燕、曾恩学等校领导也全程出席了报告会。报告会由副校长何亚龙主持。

雷教授深入浅出，娓娓道来，用一个个生动鲜活的小故事，并结合自己求学奋斗的经历，以及如何教育引导自己的孩子从小树立人生理想，朝着目标一步步求索进取，实现青春的华丽蜕变，给学生送上一份营养丰富、精美可口的精神大餐。

雷教授首先分析了学生高中阶段所面临的目标模糊易变、心态与压力处理不当、情绪管理和情感问题纠结、人际关系困惑等困扰学生身心健康发展的典型问题和案例，提出科学精当的解决方案，深入剖析，直击心灵，引起了在场学生的强烈共鸣和反响。

雷教授还从基于生涯规划的职业规划、基于职业规划的学业规划、新一轮高考改革“3+3”选科系统、高考志愿填报等方面作了详细的讲解。他提出了“高效学习，快乐生活”的理念，认为实现人生目标不是一蹴而就，事业成功绝非偶然，提前做好学业和职业的生涯规划至关重要，需要充分了解各类大学和专业优势，并能正确、科学、客观地认识自己，全面评估发展环境（家庭背景、学校、学科、专业、行业等），才能正确实现适合自己终身发展的最佳途径。

雷教授的讲座没有局限于理论，而是用现实生活中的例子和自己的亲身经历来阐释，通俗易懂，金句迭出，妙趣横生。生动幽默的语言，激昂澎湃的热情，适时穿插的互动，调动了现场的气氛，一次次把在场同学们的激情点燃，掌声此起彼伏！

讲座结束后，学生们纷纷表示，听了雷教授的讲座，就像是一次妙不可言的精神旅行，不断解开了困扰自己的一个个心结，更是进一步明确了自己的兴趣、能力、性格与未来职业匹配的重要性，为高中阶段的学习指明了方向，增添了信心。